Waarom wordt de mindset onderschat door beginnende traders?
Als trader weet je dat het hebben van een objectieve mindset belangrijk is. Traden (handelen in valuta en/of aandelen en alle aanverwanten) bestaat uit 80% psychologie en 20% analyse.
De mindset wordt regelmatig door beginnende traders onderschat. Er wordt geen aandacht aan besteedt terwijl het heel veel invloed heeft op je resultaat. Gedachten, gevoelens en emoties spelen een grote rol.
Waarom wordt de mindset onderschat door beginnend traders?
Het kan zijn dat je als trader denkt dat je de markt beheerst na een aantal trades die je winst hebben opgeleverd.
Je bent je totaal niet bewust van je gevoelens, je emoties, je gedachten en je gedrag.
Het kan ook zijn dat dit de zoveelste verliezende trade is en je wilt graag handelen. Je analyseert de markt maar durft vervolgens niet de transactie te maken: je hebt angst om geld te verliezen.
Of de paniek slaat nu toe omdat je een groot deel van je account bent kwijtgeraakt?
In alle gevallen is het goed om je bewust te worden van je gevoelens en je emoties tijdens het traden. Deze emoties kun je bijhouden in een journal of dagboek.
Emoties die kunnen ontstaan tijdens het traden zijn: (zie ook bovenstaande afbeelding)
- optimisme
- euphorie
- angst
- frustratie
- boosheid
- paniek
- hoop
- opwinding
- ontkenning
Hoe word ik bewust van mijn gevoelens, emoties en gedrag als beginnend trader?
Wanneer je bewust wil worden van je mindset, start dan met onderstaande vragen die je je kunt stellen voor het traden, tijdens het traden en net voor je een transactie doet.
- Vraag je af welke gevoelens en emoties je voelt voor je start met het analyseren van de markt. Zijn er vooraf dingen gebeurt die invloed kunnen hebben op het traden? Bijvoorbeeld: te weinig geslapen, een drukke werkdag, ruzie met je partner, irritatie naar een collega etc.
- Heb je net een trade afgesloten met verlies of met winst? Hoe voel je je hierbij?
- Welke neiging heb je nu? (De neiging om een trade in te zetten om het verlies te compenseren of om nog een trade in te zetten want het gaat zo goed?)
- Welke actie kun je nemen? Bijvoorbeeld: even helemaal afstand nemen, eerst tot rust komen voor het starten met je analyse of die ene trade beter niet nemen.
Beschrijf wat er in je opkomt. Dit kan een kort of een lang verslag zijn. Het kost in het begin wat meer tijd en moeite. Hoe vaker je je deze vragen stelt, deze noteert en je je verslag regelmatig nog eens terugleest, zul je een rode draad vinden in je verslag. Hierdoor word je je steeds beter bewust van je mindset en kun je de juiste actie nemen.
Beschrijf deze rode draad ook in je tradeplan zodat je hier altijd op terug kunt vallen wanneer het even niet zo gaat zoals je wilt.
Je wilt toch succesvol zijn als trader?